Thứ Hai, ngày 30 tháng 5 năm 2016

Tràn trề sức sống nhờ viên uống bồi bổ sữa ong chúa

Có tiếng là loại “thần dược” cho sức khỏe và nhan sắc, sữa ong chúa từ lâu đã được nhiều người tin dùng. Tuy nhiên, vẫn còn nhiều thắc mắc xoay quanh cách chọn, cách thường xuyên dùng loại dược phẩm thiên nhiên tuyệt vời này sao đối với đúng. Bạn có khả năng tham khảo lời khuyên miễn phí của các thành viên Webtretho!

 

Sữa ong chúa là một loại dịch đặc biệt, có mày trắng đục, do tuyến họng của ong thợ tiết ra. Ấu trùng được nuôi bằng loại dịch mật này sẽ trở thành ong chúa, sống lâu gấp 50 lần ong thợ. Đây cũng là thức ăn của ong chúa nên được gọi là sữa ong chúa.

Mật ong và sữa ong chúa rất khác nhau. Mật ong không tưởng các axit vô cơ, dextrin hay tinh bột mà chỉ có một số đường, axit hữu cơ và các men tiêu hóa. Sữa ong chúa có ít đường hơn, nhưng chứa nhiều chất béo, protein, carbon và các vitamin hơn mật ong.

Sữa ong chúa được đánh giá là có nhiều công dụng, giúp khôi phục sức khỏe cho người mới ốm dậy, người suy dinh dưỡng; điều hòa hệ tim mạch, kích thích và phục hồi hệ thống thần kinh. Sữa ong chúa còn nâng cao sức đề kháng và làm tăng hệ miễn dịch, cùng nhiều tác dụng tốt khác. Tất nhiên, cũng không thể quên một công dụng quan trọng chính là hỗ trợ việc làm đẹp, dưỡng nhan sắc đối với các phụ nữ.

Thế nào là sữa ong chúa thật

Sữa ong chúa không giống mật ong, nó có vị hơi chua, uống trực tiếp hơi khé cổ, thoa lên da cảm giác hơi sạn.

Cách tin tưởng sử dụng

Sữa ong chúa tương thích dùng đối với cả người lớn, trẻ em và người già. Lời khuyên phổ biến là hàng ngày ngậm khoảng 10 giọt (1 thìa cà phê) và nên ngậm chung với một chút mật ong để giảm vị chua của sữa ong chúa. Trẻ em kém ăn, suy dinh dưỡng cũng được khuyên dùng, liều lượng bằng ½ người lớn. Tuy nhiên, vì sữa ong chúa có công dụng kích thích nội tiết tố từ đó không nên cho trẻ đang phát triển sử dụng nhằm tránh phát dục sớm.

Công dụng làm đẹp của sữa ong chúa có lẽ được quan tâm hơn cả. Sữa ong chúa có biện pháp sử dụng như một loại kem tẩy tế bào chết hữu hiệu. Ngoài ra, mỗi tối có giải pháp lấy một lượng sữa ong chúa khoảng bằng đầu đũa để bôi trực tiếp lên da mặt, da sẽ mịn màng, sáng màu và săn chắc hơn. Lưu ý, vì những người đã tin tưởng thường xuyên dùng nhận xét rằng khi bôi sữa ong chúa trực tiếp lên da mặt lần đầu tiên thì có cảm giác hơi rát, da như bị châm chích nhẹ, cho nên nếu da chúng ta thuộc loại nhạy cảm, nên bôi thử lên vùng da mỏng phía trong gần cổ tay để kiểm tra xem da có bị kích ứng hay không.

 

Bí quyết: ID Black chocolate có mẹo vàng giúp những ai có làn da nhạy cảm tin dùng sữa ong chúa dưỡng da mà không bị rát như sau: trộn đều sữa ong chúa với lotion hoặc toner (nước hoa hồng) và bôi lên da mặt như mình thường thì không còn cảm giác rát nữa.

ID Bong-iu chia sẻ cách hay nhất cách bôi sữa ong chúa và để qua đêm trên da như một loại kem dưỡng làm bóng da như sau: Phải cố gắng bôi sữa ong chúa lên da càng mỏng càng tốt và đợi “lớp kem dưỡng” này khô đi. Khi khô đi thì da mặt sẽ không còn dính nữa, dùng tay thoa nhẹ và đều lên mặt một lúc da cũng không còn bóng nữa. Sáng dậy rửa mặt bình thường sẽ cảm nhận được làn da căng mịn, săn chắc.

Đối tượng nào không được phép dùng sữa ong chúa

Những người bị huyết áp thấp không được uống sữa ong chúa, vì trong sữa ong chúa có những chất gây cản trở hoạt động của buồng tim, làm nở động mạch huyết quản, có tác dụng hạ huyết áp. Cho nên người huyết áp thấp không được phép phép dùng.

Cách bảo vệ

Sữa ong chúa tươi cần phải giữ gìn thật kỹ, vì chứa nhiều những chất dinh dưỡng quý hiếm nên nếu bảo quản không đúng cách sẽ rất nhanh hỏng. Nên đựng sữa ong chúa trong hộp sẫm màu nhằm tránh không bị oxy hóa, giữ gìn lạnh và luôn tin tưởng dùng trong vòng 1 tuần – 10 ngày.

Nguồn: Webtretho (tổng hợp)

Chủ Nhật, ngày 29 tháng 5 năm 2016

Một vài loại rau dễ sinh ra độc tố khi sử dụng sai bạn phải chú ý

Bên cạnh những lợi ích sức khỏe, có một vài loại rau sẽ trở thành độc tố nếu bạn không biết thường xuyên dùng đúng cách.

Ăn rau răm dễ bị rong huyết

Rau răm là dược liệu quý, vị cay nồng, mùi thơm hắc, tính ấm, hay được dùng làm thuốc. Rau răm làm sáng mắt, ích trí, mạnh gân cốt. Rau răm còn là vị thuốc chữa đau bụng, đầy hơi, lạnh bụng, nôn mửa, say nắng, khát nước.

Nước ép rau răm tươi có thể giải độc nọc rắn. Dùng ngoài có giải pháp chữa hắc lào, ghẻ lở, sâu quảng và tê bại.

Món trứng vịt lộn có tính hàn, ăn với rau răm, gừng lát và muối tiêu vừa ngon vừa bổ, nhờ phối hợp cân bằng âm – dương rất bổ dưỡng. Vị rau răm - gừng -tiêu ấm bụng, tránh được đầy hơi và chậm tiêu hóa.

Ăn rau răm quá nhiều và không ngừng nghỉ sẽ gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe

Rau răm không độc, nhưng cũng có khả năng gây họa cho người ăn nếu ăn quá nhiều và liên tục. Theo các bác sĩ đông y thì ăn rau răm nhiều sẽ sinh nóng rét, giảm tinh khí, thương tổn đến tủy. Phụ nữ có giải pháp mất chu kỳ kinh nguyệt.

Người có thai không được phép ăn nhiều rau răm, vì có khả năng gây sảy thai.

Những người máu nóng, ốm gầy và phái yếu khi hành kinh không được phép ăn rau răm vì dễ bị rong huyết.

Uống nước má lâu ngày có khả năng giảm khả năng có bầu


Rau má có nhiều tác dụng chữa bệnh hạ huyết áp, làm dài thêm sự trẻ trung, hạ sốt, giải ngộ độc sắn, lợi tiểu… nên được làm thực đơn, đồ uống rộng rãi. Ngày hè nước rau má rất được ưa chuộng để giải nhiệt cho người hoạt động ngoài trời nhiều giờ.

Người bình thường có biện pháp dùng 1 cốc nước rau má/ngày (khoảng dưới 40 gr rau), nhưng cũng không nên uống quá 1 tháng. Nếu muốn dùng nữa bác sĩ khuyên nên dừng tối thiểu nửa tháng rồi mới dùng tiếp.

Rau má tính hàn nên dễ gây đầy bụng, tiêu chảy (nhất là với người thân nhiệt thấp, hay lạnh bụng. Do đó có thể ăn nên thêm vài lát gừng cho ấm bụng.

Uống nước rau má lâu ngày có khả năng giảm khả năng có bầu

Rau má có biện pháp làm giảm công dụng an thần khi dùng với một số loại thuốc cảm lạnh và ho, hoặc uống rượu.

BS. Nguyễn Hồng Siêm, Chủ tịch Hội Đông y Hà Nội cho biết, cái gì dùng nhiều cũng không tốt, và rau má lạm dụng nhiều là có hại, dùng quá nhiều và lâu còn có thể gây biến chứng cho những tế bào máu, tế bào gan, tế bào thận.

Ăn quá nhiều còn gây một vài công dụng phụ như tăng lượng đường trong máu – rất nguy hiểm, lượng cholesterol trong máu cũng tăng, đặc biệt nguy hiểm với những người bị tiểu đường.

Uống nước rau má nhiều quá có cách bị nhức đầu, thậm chí mất ý thức thoáng qua.

Phụ nữ uống viên uống rau má lâu ngày có mẹo hay giảm khả năng mang bầu… Phụ nữ bầu bí và đang cho con bú tránh ăn rau má vì có giải pháp đưa đến sẩy thai (nếu ở thời kỳ bầu bí), gây đầy bụng, lạnh bụng.

Rau má có thể tương tác với các viên uống gây buồn ngủ và thuốc uống chống co giật, viên uống mất ngủ, các thuốc uống chống trầm cảm… làm giảm hữu hiệu của insulin và các thuốc uống tiểu đường uống, thuốc uống hạ cholesterol.

Ăn sắn sống dễ trúng độc

Sắn (còn gọi là khoai mì, củ mì, tiếng Anh là cassava). Củ, thân, lá của nó đều có chứa hợp chất cyanide, nhưng trước khi ăn ta bóc vỏ, xắt khúc ngâm nước lã thật kỹ và nấu thật chín có biện pháp khử căn bản chất độc.

Bởi vậy tuyệt đối không ăn sống và cũng không cho gia súc nhai sống sắn củ. Triệu chứng trúng độc cũng tương tự khi trúng độc bạch quả.

Theo SKĐS

Thứ Ba, ngày 24 tháng 5 năm 2016

Những loại sữa ong chúa của Úc tốt nhất ngày nay cho chúng ta

Với thế mạnh có vùng đồng bằng rộng lớn, đồng cỏ mênh mông, khi hậu ôn hòa với vô số một số loại hoa, một môi trường hoang dã.., Nước Úc là môi trường lý tưởng của nền nông nghiệp khổng lồ nuôi ong lấy mật và lấy sữa ong chúa.

Ngành nông nghiệp khổng lồ của nước Úc đã tạo ra nhiều loại TPCN Giá bán trị, đặc biệt là sữa ong chúa. Với chất lượng tuyệt vời, sữa ong chúa của Úc được xuất khẩu sang rất nhiều nước trên địa cầu, trong đó có Việt Nam. Với tác dụng tuyệt với trong việc làm đẹp da, làm chậm quá trình lão hóa, tăng cường sức khỏe sinh lý…thời điểm hiện nay có khoảng gần 20 thương hiệu sữa ong chúa của Úc được nhập về Việt Nam theo nhiều con đường khác nhau như xách tay, nhập khẩu chính ngạch, tuy nhiên trong đó có nhiểu loại sản phẩm không nổi tiếng tại Úc và không đáng tin cậy. Hôm nay mình xin giới thiệu với các đàn bà 2 loại sữa ong chúa của Úc nhập khẩu chính hãng mà theo mình là nổi tiếng nhất tại nước Úc.

Sữa Ong Chúa Úc Costar Royal Jelly 1450mg
vien sua ong chua 1450mg được phân phối địa cầu bởi tập đoàn STAR COMBO AUSTRALIA. Loại thức ăn nhiệm vụ được nhập khẩu độc quyền về Việt Nam thông qua công ty dịch vụ Hạnh Phúc. Thực phẩm chức năng được đóng trong lọ lớn 365 Viên để có khả năng tin dùng trong 1 năm.
 

 

2. Sữa ong chúa Rebirth Platinum Sữa ong chúa Rebirt Platinum được sản xuất bởi hãng dược phẩm Lanopearl (Australia) Pty

Với thế mạnh có vùng đồng bằng rộng lớn, đồng cỏ mênh mông, khi hậu ôn hòa với vô số các loại hoa, một môi trường hoang dã.., Nước Úc là môi trường lý tưởng của nền nông nghiệp khổng lồ nuôi ong lấy mật và lấy sữa ong chúa.

Ngành nông nghiệp khổng lồ của nước Úc đã xuất hiện nhiều loại thức ăn trách nhiệm Giá loại thực phẩm chức năng trị, đặc biệt là sữa ong chúa. Với chất lượng tuyệt vời, sữa ong chúa của Úc được xuất khẩu sang rất nhiều nước trên toàn cầu, trong đó có Việt Nam. Với công dụng tuyệt với trong việc làm đẹp da, tránh lão hóa, làm tăng sức khỏe sinh lý…hiện tại có khoảng gần 20 thương hiệu sữa ong chúa của Úc được nhập về Việt Nam theo nhiều con đường khác nhau như xách tay, nhập khẩu chính ngạch, tuy nhiên trong đó có nhiểu loại thực phẩm chức năng không nổi tiếng tại Úc và không đáng tin cậy. Hôm nay mình xin giới thiệu với các chị em 2 loại sữa ong chúa của Úc nhập khẩu chính hãng mà theo mình là nổi tiếng nhất tại nước Úc.

Sữa Ong Chúa Úc Costar Royal Jelly 1450mg
tac dung vien sua ong chua được phân phối thế giới bởi tập đoàn STAR COMBO AUSTRALIA. Sản phẩm được nhập khẩu độc quyền về Việt Nam thông qua công ty dịch vụ Hạnh Phúc. Loại SP được đóng trong chai lớn 365 Thuốc uống để có giải pháp tin tưởng sử dụng trong 1 năm.
 

 

2. Sữa ong chúa Rebirth Platinum Sữa ong chúa Rebirt Platinum được tinh chế bởi hãng dược phẩm Lanopearl (Australia) Pty Ltd và được nhập khẩu chính ngạch về Việt Nam bởi công ty XNK Kỳ Phong. Loại TPCN được đăng ký lưu hành tại Việt Nam từ năm 2013 theo số đăng ký: 3970/2013/ATTP/XNCP. Loại thực phẩm có nhiệm vụ có dạng bào chế là Viên uống nang mềm có hàm lượng 1.000 mg đựng trong hộp 60 Viên.

 

Ltd và được nhập khẩu chính ngạch về Việt Nam bởi công ty XNK Kỳ Phong. Sản phẩm được đăng ký lưu hành tại Việt Nam từ năm 2013 theo số đăng ký: 3970/2013/ATTP/XNCP. Loại TPCN có dạng bào chế là Thuốc uống nang mềm có hàm lượng 1.000 mg đựng trong chai 60 Viên uống.

 

 

Chủ Nhật, ngày 22 tháng 5 năm 2016

Google có quyền phục hồi lại 74% thiết bị Android giai đoạn này

Theo thông tin được đăng tải trên Digital Trends, Google hoàn toàn có thể xóa toàn bộ dữ liệu, phục hồi từ xa các thiết bị Android 4.4 và thấp hơn. Điều này đồng nghĩa với việc, Gã khổng lồ tìm kiếm kiểm soát và có quyền chi phối 74% thiết bị Android có mặt trên thị trường.
Rõ ràng, đây là một trong một vài nguyên nhân chính đáng để chúng ta có giải pháp nâng cấp ngay lập tức lên hệ điều hành mới nếu không muốn bị kiểm soát quá nhiều từ Google. Nếu Google được yêu cầu bởi các cơ quan trách nhiệm, họ sẵn sàng xóa tất cả dữ liệu của một thiết bị nào đó. Thông tin này được rò rỉ từ một tài liệu nội bộ của Văn phòng Luật sư New York.

Điều này xảy ra với toàn bộ các thiết bị chạy Android 4.4 trở về trước, từ Android 5.0 trở về sau, các thiết bị không xảy ra quyền thiết lập lại từ xa bởi chúng đối với phép mã hóa hầu hết ổ đĩa theo mặc định. Tuy nhiên, một vài nhàsinh sản lại không kích hoạt mặc định tính năng này dù nó có lợi cho người dùng.

Dẫu vậy, một số người dùng luôn tin tưởng dùng Android 6.0 Marshwallow có biện pháp yên tâm một phương pháp|biện pháp|phương án|giải pháp} tuyệt đối vì gần như chúng đã được mã hóa khi bán ra, ngay cả nhàchế tạo cũng không xảy ra quyền can thiệp vào thiết bị của chúng ta. Các thiết bị chạy Android 6.0 sẽ hỗ trợ cơ chế mã hóa hầu hết ổ đĩa (bật mặc định) và chuẩn mã hóa Advanced Encryption Standard (AES) đạt tốc độ 50MiB/sec. Mã hóa hầu hết ổ đĩa chỉ dùng một khóa đối với hầu hết dữ liệu lưu trữ trên ổ đĩa. Dữ liệu buộc phải đi qua khóa này để mã hóa và giải mã trước khi có thể ghi và được hệ thống xử lý.

Trước đây, Google đã mong muốn mã hóa là một điều ép buộc trong địa cầu Android, tuy nhiên, các công ty, đối tác của hãng lại không nên làm|không làm|không được phép làm} điều này cho đến khi nền tảng Lollipop dược phát hành. Bên cạnh đó, việc bảo mật trên Android6.0 Marshwallow rất quan trọng bởi nền tảng này hỗ trợ cảm biến vân tay, đồng thời mở rộng hệ thống thanh toán trực tuyến của Google.

Thứ Ba, ngày 17 tháng 5 năm 2016

Người Việt Nam sử dụng đã bắt đầu nhận thấy iPhone... nhàm chán?

Kể từ khi chiếc iPhone 2G ra mắt vào năm 2007, 9 đời iPhone với 12 dòng máy đã ra mắt, một vài người dùng Việt “lì” nhất cũng bắt đầu thấy được... tự nhiên chán chiếc điện thoại này.

Sau 9 năm kể từ khi có mặt tại Việt Nam theo đường chính ngạch và cả “xách tay”, dòng điện thoại của Apple đã và vẫn đang được ưa chuộng tại Việt Nam.
Tuy nhiên, cũng như ăn cơm mãi thỉnh thoảng cũng thèm ăn phở, 9 năm hay 4, 5 năm thôi cũng đã là đủ dài để tin dùng một hệ điều hành mãi mà không thấy được nhàm chán, sự trung thành với iPhone của nhiều người Việt cũng bắt đầu lung lay.
Trong 5 năm làm nghề kinh doanh điện thoại, Nguyễn Tất Đắc, chủ một cửa hàng kinh doanh điện thoại tại Thái Hà cho biết, có nhiều khách quen của cửa hàng, mỗi năm đổi một đời iPhone và chưa bao giờ đoái hoài đến máy nào khác, tuy nhiên lần ra mắt iPhone thế hệ 6S này, một số thượng đế đến xem máy rồi đổi sang... điện thoại Samsung, hoặc Sony, nguyên nhân là iPhone 6S quá giống iPhone 6 và tính năng cũng không xảy ra nhiều vượt trội.

iPhone 6 Plus và 6S Plus không thể phân biệt nếu không để ý chữ "S" rất bé sau thân máy

Đắc cho hay, trong các dòng điện thoại thì iPhone bán có lãi gần như thấp nhất, trong ngay lúc này, điện thoại của các thương hiệu khác, đặc biệt là hàng Trung Quốc có chiết khấu cực kỳ cao, nhiều nhãn hàng chiết khấu trên dưới 30%.
Đắc nói, ngành hàng iPhone thì bất cứ cửa hàng buôn điện thoại nào cũng có, nhưng bán chưa chắc đã sướng, mà “ngon nhất” là mảng phụ kiện dành cho iPhone, dây sạc hàng ngoài, ốp cho iPhone đều 1 vốn 4 lời, chứ “trông vào lãi iPhone có mà đói”. Hiện tại, Đắc chú trọng việc mở rộng cửa hàng tại các khu công nghiệp tại Bắc Ninh hay Từ Sơn, một vài nơi tập trung nhiều người lao động để đấy mạnh doanh số bán ra của điện thoại giá rẻ.
“Từ iPhone 4, thì iPhone đời nào cũng sốt, nhưng năm nay thì khách cũng ít quan tâm đến iPhone hơn hẳn, giờ cũng nhiều lựa chọn”, Đắc nói.
Cách đây vài năm, iPhone luôn tỏ ra nổi trội, trong đó tính năng được ưa thích nhất là nhiếp ảnh và chiếc máy này luôn tỏ ra là số 1 về khả năng nhiếp ảnh đẹp, các ứng dụng chỉnh sửa ảnh dành cho iOS cũng luôn đầy ắp, dễ thường xuyên sử dụng và cho ra một số bức ảnh đẹp để có khả năng chia sẻ ngay lập tức trên mạng xã hội như Flickr hay Facebook.

Nhiều chiếc điện thoại tốt không thua iPhone trên thị trường khiến người dùng có nhiều chọn lựa hơn

Tuy nhiên, hiện tại, khả năng chụp ảnh của iPhone đã bị lấn át đáng kể, một số chiếc máy như LG G4 hay Galaxy Note 5 có cơ hội “đè bẹp” iPhone trong nhiều tính huống, về độ mỏng của trường ảnh (dof) hay về khả năng nhiếp ảnh trong một vài điều kiện thiếu sáng.
Thậm chí, có cả những tính năng “trời ơi đất hỡi” cũng khiến iPhone bị văng khỏi lựa chọn của quý khách, một người dùng cho biết: “em thì lúc nào cũng iPhone, vợ thì lúc nào cũng dùng con điện thoại đểu, nguyên nhân là chụp selfie da nó cứ lên đẹp mịn màng như lụa”.

Hình ảnh Tràng An trong quảng cáo iPad Air của Apple thể hiện sự quan tâm của hãng này tới thị trường Việt Nam

Mỗi năm thay đổi một đời máy, Lê Đình Hưng, nhân viên một công ty chứng khoán cho hay, anh đã bắt đầu nhận thấy mất hứng thú với iPhone.
Anh mới bán chiếc iPhone 6 Plus 64GB đang luôn tin tưởng dùng với giá 13,5 triệu đồng, để mua iPhone 6S Plus 64GB với giá 24 triệu đồng.
“Mình mua mới, thiệt hại thêm gần nửa tiền khi bán máy cũ, mà lần này dùng iPhone không thấy sướng”. Hưng cho biết, iPhone mới giống hệt iPhone 6 Plus về phương thức, mặc dù “nâng chấm” nhưng khả năng chụp hình từ 2 máy không xảy ra nhiều khác nhau, trong khi đó tính năng được quảng cáo Touch 3D lại... vô dụng đối với rất nhiều ứng dụng, do các nhà phát triển phần mềm chưa nâng cấp sản phẩm tương thích với tính năng này.
Trong lúc này, dòng Galaxy Note của Samsung lại khiến Hưng nhận thấy hứng thú, do khả năng tương thích với bút S Pen của máy này ngày càng hoàn thiện và khác biệt hoàn toàn với trải nghiệm trên những chiếc máy khác, Hưng cho hay, đang cân nhắc để đổi từ iPhone sang Galaxy Note của Samsung, trong đời máy tiếp theo.
Mặc dù, nhiều người dùng iPhone đã bắt dầu thể hiện rằng, tình cảm dành cho chiếc máy này bắt đầu lung lay sau một thời gian dài luôn tin tưởng dùng, nhưng mới đây, Apple lại có động thái “o bế” thị trường tại Đông Nam Á của người dùng nó, bằng cách đồng ý cho FPT và Thế giới di động phân phối iPhone chính hãng.
Trước đó, Apple cũng bày tỏ sự quan tâm đến Việt Nam bằng cách, thường xuyên sử dụng hình ảnh về Sài Gòn, Đường Lâm, Tràng An... trong các quảng cáo iPad Air và iPad Air 2 của người dùng nó.

Thứ Hai, ngày 16 tháng 5 năm 2016

Phương pháp giảm trọng lượng hiệu nghiệm bằng mẹo vàng ăn uống hợp lý

Muốn có thân hình thon gọn, khỏe đẹp, chị em nên có chế độ dinh dưỡng đầy đủ thành phần: đạm, chất béo, bột, đường, vitamin và khoáng chất. Tuy nhiên phái yếu chỉ nên tin tưởng sử dụng từ 15-25% chất béo trên tổng số năng lượng cung cấp vào toàn bộ cơ thể (khoảng 1.500-1.800kcal/ngày).

Muốn giảm trọng lượng kết quả tốt hơn, bạn có cơ hội thay chất béo no (từ mỡ động vật: mỡ lợn, da lợn, da gà…) bằng chất béo không no (từ thực vật: dầu vừng,dầu đậu nành, dầu ô-liu…) hoặc dùng những thực phẩm chứa hàm lượng chất béo ít hơn dưới đây:

 Nên ăn cá nạc 

Trong 100g cá nạc chứa 80kcal, 17,5g đạm, omega3, omega6 và chỉ có 1,1g chất béo. Hàm lượng chất béo trong cá ít và dễ tiêu hóa. Ăn cá liên tục giúp tránh nguy cơ tăng cân và làm chậm quá trình  lão hóa do omega3, omega6 mang lại.

 Ưu tiên đậu phụ 

100g đậu phụ chứa 95kacal; 10,9g đạm; 5,4g béo; 0,4g chất xơ và nhiều hàm lượng can-xi, sắt, ma-giê, man gan, B1, B2, B5, B6, PP cùng chất hoạt động tương tự như hooc môn thiếu hụt đối với phái yếu ở tuổi trung niên. Đậu phụ không chứa chất béo no nên chúng ta ăn nhiều vẫn không ảnh hưởng nhiều đến việc lập lịch trình giảm trọng lượng.

 Hạn chế ăn rau xào và salad trộn 

Để giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, hãy ăn ít rau xào và salad trộn bơ. Nên ăn nhiều rau luộc.
Trong khi chế biến, rau xào chịu nhiệt độ cao hơn rau luộc, điều này khiến lượng vitamin cần thiết có trong rau bị hao hụt.
Đặc biệt, lượng chất béo đáng kể trong rau khi xào ở nhiệt độ cao sẽ bị ô-xy hóa và gây hại đối với các bộ phân cơ thể.

 Bù năng lượng bằng trái cây 

chị em cần ít nhất 1.500kcal/ngày để duy trì hoạt động và làm việc.

Để giữ dáng, phái yếu nên giảm lượng calo từ các chất đạm, béo, tinh bột và ăn nhiều hoa quả. Như vậy, các bộ phân các bộ phân cơ thể vẫn đủ năng lượng cần thiết và được bổ sung thêm vitamin. Uống nhiều nước lọc và ngăn chặn dùng sô-đa sẽ giúp các bộ phân các bộ phân cơ thể bạn trở nên thon gọn hơn.

 Nên 

Ăn nhiều rau xanh vì vitamin khoáng chất trong rau chứa ít hàm lượng calo, giúp làn da đẹp, hỗ hợp tích cực trong việc giữ dáng.

Sữa chua hỗ trợ tiêu hóa, bổ sung can-xi và làm đẹp da.

 Không nên: 

Uống nhiều nước ngọt sẽ tăng đột biến vòng 2.

Snack hay đồ ăn nhanh luôn là kẻ thù số một của cân nặng, loại thức ăn này chứa hàm lượng chất béo no rất cao.

Ăn chè có mẹo hay khiến tăng cân nhanh và phải đối diện với nguy cơ tiểu đường.

Tìm hiểu thêm:thuoc giam can hieu qua va an toan nhat

 

  Quảng cáo  

Với cấu tạo đặc biệt gel làm nhỏ âm đạo Reverse làm gia tăng lượng máu, giúp co thắt các múi cơ trong mô âm đạo từ đó làm gia tăng khoái cảm đối với người quý bà, nhất là làm cho đàn bà tình có cảm giác như được trở lại lần duy nhất làm tình. Hãy tham khảo  video phau thuat thu hep am dao

Chủ Nhật, ngày 15 tháng 5 năm 2016

Những chuyên gia nói gì về 2 phương pháp chữa ung thư rất nhiều người đang áp dụng

Tuy nhiên, thay vì điều trị bệnh ung thư theo chỉ định, hướng dẫn của bác sĩ, có những người lại tự chữa bệnh cho mình, gây ra bệnh ngày càng nặng hơn, nguy cơ tử vong cao hơn. Dưới đây là 2 hiểu lầm về cách chữa trị ung thư mà rất nhiều đang áp dụng.

Không xạ trị, hóa trị, ăn nhiều rau, ít thịt sẽ khiến khối ung thư chậm phát triển

Nhiều người khi biết mình bị căn bệnh ung thư đã bị suy sụp tinh thần đến mức nghĩ rằng mình sẽ chết. Cùng với sự suy sụp về tinh thần, một vài người này cho rằng nếu động dao kéo vào thì khối u sẽ vỡ và nguy cơ tử vong nhanh hơn. Bởi vậy, họ quyết định tự chữa trị bằng cách ăn chay hoặc ăn nhiều rau củ quả, thanh lọc các bộ phân cơ thể... cứ không phẫu thuật, xạ trị hay hóa trị.

Theo BS dinh dưỡng Nguyễn Liên, dinh dưỡng trong thời bị bệnh rất quan trọng đặc biệt đối với một vài người bị ung thứ  dinh dưỡng ngay lúc đó có công dụng nâng đỡ để người bệnh có đủ sức theo được hết các liệu pháp chữa trị nặng nề, tăng cường thể lực cho bệnh nhân.

Nhiều  người cho rằng khi bị bệnh ung thư không ăn thịt, chỉ ăn rau củ sẽ giúp khối u teo đi càng không đúng. Người mắc ung thư mà không ăn đủ những dưỡng chất quý hiếm sẽ khiến các bộ phân cơ thể suy mòn, suy kiệt khiến teo cơ, giảm miễn dịch, dẫn đến tử vong do suy dinh dưỡng và nhiễm khuẩn chứ không phải do tế bào ung thư tấn công.

Để đảm bảo cung cấp đủ những loại acid amin cần ăn đa dạng những loại thực phẩm, khẩu phần ăn phải cân đối giữa protein động vật và thực vật.

Bà Kathy Chapman, Chủ tịch Ủy ban hoạt động thể chất và dinh dưỡng thuộc Hội đồng Ung thư Australia (CCA) phân tích: “Nói một phương pháp dứt khoát rằng, ăn nhiều loại trái cây và rau củ sẽ là phương pháp mà mọi người nên nhắm tới. Nếu bạn muốn chọn một món ăn ăn chay, bạn hãy quan tâm gần như rằng nó là thứ lành mạnh, nhưng để làm giảm nguy cơ ung thư thì không phải là hoàn toàn kiêng thịt”. 

Nhiều nghiên cứu trên toàn cầu đã chỉ ra rằng chỉ cần sụt 5% cân nặng đã rút ngắn 1/3 thời gian sống của bệnh nhân. Vì vậy, bệnh nhân ung thư không được phép chăm sóc dinh dưỡng đúng trong suốt thời gian trị bệnh sẽ khiến người bệnh sụt cân, suy dinh dưỡng và suy kiệt trầm trọng sẽ rút ngắn thời gian của bệnh nhân.

GS.TS Nguyễn Bá Đức – nguyên GĐ Bệnh viện K Trung ương, mắc ung thư do rất nhiều nguyên nhân trong có ảnh hưởng từ môi trường sống, lối sống không hợp vệ sinh gây ra. Việc điều trị ung thư phải được xác định bằng một số xét nghiệm, chiếu chụp, nội soi, sinh thiết, kết luận mức độ nặng nhẹ ra sao. Đó còn chưa kể việc chữa trị bệnh ung thư rất khó khăn, các nhà khoa học hàng đầu toàn cầu còn nhận thấy quá nhiều trở ngại huống chi là người không có trình độ y khoa. 

Người dân khi phát hiện dấu hiệu bất thường hoặc một số biểu hiện nghi ngờ của bệnh ung thư nên đến các bệnh viện chuyên khoa để làm xét nghiệm và có hướng chữa trị kịp thời càng sớm càng tốt.


Việc phát hiện điều trị ung thư bằng các giải pháp khoa học

Việc phát hiện sớm bệnh ung thư để điều trị rất cần thiết, việc tình trạng có thể phẫu thuật hay dùng hóa xạ trị kèm theo nếu không điều trị sẽ chuyển sang các giai đoạn muộn thì điều trị khỏi là không thể.  Việc xạ trị hay hóa trị rất cần thiết đối với một số bệnh nhân nặng. 

Việc xạ trị trong điều trị ung thư thường dùng để hỗ trợ cho giải pháp phẫu thuật. Nếu khối u quá lớn hoặc nó nằm ở vị trí không thuận lợi thì có cơ hội tiến hành xạ trị để làm nhỏ khối u trước khi tiến hành phẫu thuật. Ngược lại, nếu sau mổ mà các tế bào ung thư vẫn còn sót lại thì ứng dụng xạ trị để tiêu diệt chúng nhằm phòng tránh tái phát ung thư. Cũng có khi tia xạ kết hợp với hóa chất để tăng thêm khả năng tiêu diệt tế bào ung thư nếu như một mình hóa trị không giải quyết được vấn đề.

Việc tiến hành chữa trị xạ trị sẽ được lên kế hoạch chi tiết cẩn thận tránh làm ảnh hưởng đến tổ chức lành xung quanh. Tuy nhiên trong một số trường hợp việc thường xuyên dùng liều lượng không thích hợp hoặc kỹ thuật chiếu không đúng khiến các mô lành xung quanh cũng bị tiêu diệt và xảy ra một vài biến chứng như da bị kích thích, buồn nôn, tiêu chảy, mệt mỏi. Thông thường các biến chứng này chỉ thoáng qua, sau khi ngừng xạ trị thì sẽ khỏi.

Nếu không dùng hóa trị hay xạ trị bệnh ở thời kỳ muộn sẽ rất nguy hiểm ngay lúc này bệnh sẽ phát triển đến giai đoạn không thể chữa được.

Uống nước lá đu đủ chữa khỏi ung thư

Ung thư là bệnh nan y nên nhiều người tìm mọi cách để điều trị trong đó có cách thức dùng nước lá đu đủ để điều trị bệnh và cũng có trường hợp báo cáo lại là may mắn khỏi bệnh.

Tuy nhiên, BS.TS Vũ Thị Khánh Vân Nguyên, chủ nhiệm nhiêm khoa A9 Bệnh viện Y học dân tộc, kiểu chữa bệnh ung thư bằng uống nước lá đu đủ chỉ là truyền miệng dân gian, chưa có bằng chứng khoa học. Chúng ta cũng chưa rõ các thành phần trong đó,  liều lượng tin tưởng sử dụng nên việc tự ý uống có khả năng tăng ảnh hưởng đến bệnh tật và rất nguy hiểm.

Vì vậy, để chữa bệnh ung thư chúng mình không được chữa trị theo kiểu truyền miệng mà cần đi khám ở những bệnh viện chuyên khoa có uy tín.

GS.TS Nguyễn Bá Đức mỗi loại ung thư, mỗi bệnh nhân ung thư đều có một phác đồ điều trị tỉ mỉ, khoa học riêng nên việc chữa ung thư bằng nước sắc lá đu đủ không nên công nhận là một bài thuốc uống có mẹo hay chắc chắn chữa khỏi bệnh. Đây chỉ dựa vào suy luận hết sức dễ làm mà không có cơ sở khoa học. 


Uống nước lá đu đủ chữa bệnh ung thư không có bằng chứng khoa học

Tham khảo từ: http://afamily.vn/suc-khoe/cac-chuyen-gia-noi-gi-ve-2-cach-chua-ung-thu-rat-nhieu-nguoi-dang-ap-dung-20160325042029133.chn